torsdag 10 augusti 2017

Proteinbar

Ingredienser:
140 g havregryn
0,5 dl proteinpulver (vanilj)
3 msk sukrin
0,5 tsk bakpulver
1 krm vaniljpulver
0,5 dl jordnötter (utan salt)
0,5 dl äppelmos (osötat)
2 msk mjölk
1 ägg
2 äggvitor
20 g mörk choklad

Gör så här:
Lägg bakplåtspapper i en form som är 20x20 cm.
Mixa ihop alla ingredienser och häll i formen.
Hacka chokladen och strö över.
Grädda i 175 grader i 10-15 minuter. Kakan ska vara lite kletig i mitten.
Skär i 9 bitar när den svalnat.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar