onsdag 1 juli 2015

Lowcarb receptregister

*=glutenfri
#=mjölkfri
§=strikt

Frukost/mellanmål

*#Chokladbollar LCHF
§*Enkel ölkorvsomelett
Frukost- eller 
hamburgerbröd
*#Fröknäckebröd
*Hallonsmoothie
*Ischoklad
*Keso á la malta
*Kolhydratreducerade semlor
§*#Kycklingleverpastej 
*LCHF-chokladbollar
*Långpannefröbröd
Mandelplättar
§*Omelettrullar med skinka och creme
*Ostbullar
*Ostiga ägg- och baconmuffins
§*Påläggsrullar
*Ris à la malta LCHF
§*Semmelliknande efterrätt
§*Spenat- och baconmuffins
§*Tonfiskröra
§*#Äggkopp
§*Äggröra
*Ölkorvsomelett

Såser och soppor

§*#Aioli med cayenne
§*#Bearnaisesås
§* Broccolisoppa med bacon
§*#Chimichurri
*Feta-cremefriache
*Fraiche sås
§*#Fuskbearnaise
§*#Fondkryddad smörsås
*#§Hamburgerdressing
*#Het grönkålssoppa
*#§Hemgjord majonnäs
§*#Kryddsmör
*Kvargbearnaisesås
*Kvargtzatsiki
*#Lammfond
*#Löksoppa
*#Ratatouille
*Romsås
§*Snabb hollandaisesås
*Soltorkad tomatsås
*Spenat- och grönkålssoppa
§*#Spenatsoppa med bacon
*Tomat - och paprikasoppa
*Tzatziki

Tillbehör och övrigt

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar